真夏日続き

真夏日続き

こんにちは、スタッフの横井です。

暑い日が続いていますね。

どうしても外に居続けなくてはいけない方、または人の多いところに行く方は小型の扇風機や保冷スプレーよりも、実際に体の温度を下げられるタイプのもの、例えば保冷剤や氷などをご用意して、十分な水分補給をしながら活動しましょう。

体感では冷えていても、体自体は熱を持ったままですので、倒れないためにも今年も熱中症対策をしっかりしてお出かけください！

また、夜間も熱いままの最近ですが、寝ている時は体温が下がります。

扇風機を身体に当てたまま寝て、そのまま低体温で死亡してしまった事例もありますので、ご注意ください。

楽しい思い出になるよう、気をつけて夏を楽しみましょう！

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